Berufung finden statt Burnout: Warum dein Job dich wirklich auslaugt
Um die totale Erschöpfung im Job zu vermeiden, musst du dich und deinen Alltag einfach nur besser organisieren! Immer wieder hören wir diese und andere Aussagen, rund um das Thema Burnout. Aber was wäre, wenn diese kollektive „Wahrheit“ ein Trugschluss ist? Und was passiert eigentlich, wenn du deine Berufung findest?
Wir kennen es auch unseren ehemaligen Jobs nur zu gut: Die meisten Menschen denken, Erschöpfung im Job sei vollkommen normal und wir können uns unsere Energie durch besseres Zeitmanagement, Achtsamkeit oder Alltagsrituale zurückholen. Selbstoptimierung als Zauberwort!
Für uns ist das ein großer Irrtum! Wenn du in deinem Berufsalltag dauerhaft erschöpft bist, liegt das nicht an unzureichender Selbstoptimierung und auch nicht an zu viel Arbeit. Wer ständig ausgelaugt ist, tut zu viel von den Dingen, die ihm nicht gut tun! Man könnte sagen, er ist mit seinem ganzen System falsch ausgerichtet.
Mit diesem Beitrag nehmen wir an der Blogparade von Nathalie teil, zum Thema „Energie statt Erschöpfung im Job – Was hilft dir wirklich, wenn dich der Berufsalltag auslaugt“. Denn es ist an der Zeit, mit kollektiven Ausreden aufzuräumen:
Gesellschaftliche Illusion: Warum Erschöpfung im Job nicht normal ist
Die Blogparade „Energie statt Erschöpfung im Job – Was dir wirklich hilft, wenn dich der Berufsalltag auslaugt“ greift ein für uns sehr wichtiges Thema auf. Ein großes Problem, das wir im Kollektiv sehen, ist, dass diese chronische Erschöpfung im Beruf mittlerweile oft als Normalzustand angesehen wird. Und der muss eben wegoptimiert werden…
Allerdings liegt das Problem für uns an anderer Stelle! Ehrlich gesagt können wir nicht mehr hören: Öfters Nein sagen, Pausen machen oder morgens meditieren… Alle Aktivitäten, die wir tun, um die Symptome zu bekämpfen, auch Yoga, besseres Zeitmanagement oder der Spaziergang im Wald, können nicht heilen, dass du einen Weg eingeschlagen hast, der dir nicht dienlich ist.
Für uns ist diese gesellschaftliche Akzeptanz von Erschöpfung jedenfalls ein großer Trugschluss. Wir sind davon überzeugt, dass „Berufung finden statt Burnout“ heilsam für uns ist. Und zwar für jeden einzelnen und damit auch für die Gesellschaft. Bist du dabei, alle Ausreden hinter dir zu lassen und wieder in die Verbindung mit dir selbst zu kommen?
Von welcher Erschöpfung reden wir hier überhaupt?
Um das vorneweg klarzustellen: Es gibt eine gesunde, natürliche Erschöpfung. Wer den ganzen Tag körperlich hart arbeitet, viel in Bewegung ist oder mentale Höchstleistungen erbringt, ist danach körperlich müde und/ oder gesitig platt. Das ist biologisch völlig normal und darf auch so sein! Denn diese Form der Erschöpfung löst sich mit echter Erholung auf, also durch Schlaf, gutes Essen oder den (zurecht) oft empfohlenen Spziergang im Wald.
In diesem Beitrag geht es jedoch um eine völlig andere Form der Erschöpfung: Dieses diffuse Gefühl, ständig ausgebrannt zu sein, egal, was du tust. Diese Erschöpfung löst sich nicht durch ein Wellness-Wochenende und auch nicht nach den zwei Wochen Urlaub am Strand. Du kannst lange genug schlafen und bist morgens trotzdem müde. Das meinen wir!
In diesem Fall ist deine Erschöpfung ein Warnsignal deines Systems. Es möchte dir zeigen, dass du deine Energie in einer Umgebung lässt, die nicht deiner Wahrheit entspricht und dich nicht erfüllt.
Körperliche Müdigkeit vergeht durch Schlaf, mentale Erschöpfung durch einen Waldspaziergang. Aber wer im falschen Job feststeckt, kann sich nicht genug ausruhen, um wieder Energie zu haben!
Das Arbeiter-Argument: Warum deine Ausreden dich gefangen halten
Wenn wir anderen empfehlen, die eigene Berufung zu leben, statt diesen scheinbaren Normalzustand der chronischen Erschöpfung hinzunehmen, hören wir oft „Ja, aber…“ Was dann folgt sind verschiedene Geschichten, die unser aller Ego uns erzählt, die im Endeffekt aber alle das Gleiche sagen: Die eigene Berufung zu leben ist ein elitäres Privileg!
Unsere ehrliche Antwort darauf? – Und das ist deine größte Blockade!
Und egal, wie unangenehm es jetzt gerade sein mag, dies zu lesen… Höre einmal ganz tief in dich hinein. Vielleicht spürst du unter deinem Ärger oder der Abwehr, dass es wirklich so ist.
Die Behauptung, die eigene Berufung zu leben, sei ein Privileg, ist die größte kollektive Ausrede, um in deinem Unglück zu verharren. Denn so baust du dir deine eigene Begründung, warum du gerade jetzt nichts ändern kannst.
Die Meinung, dass eben auch jemand am Fließband stehen, Regale einräumen oder den Müll abholen muss, weil unsere Gesellschaft sonst nicht funktioniert, ist richtig, aber wenig hilfreich in der Argumentation. Denn natürlich gibt es Jobs die systemrelevant sind. Aber: Es geht nicht darum, eine utopische Welt zu erschaffen, sondern es geht um dich!
Du erklärst, dass es bestimmte Jobs einfach geben muss und rechtfertigst damit deine eigene Unzufriedenheit und Erschöpfung! Und damit bist du nicht alleine. Es ist eine weitverbreitete Ausrede in unserer Gesellschaft, die das Hamsterrad am Laufen hält. Und das Absurde ist, unser Unterbewusstsein liebt genau das: Das (vermeintlich) Sichere und Bekannte, auch wenn es dich unglücklich macht.
Daher laden wir dich von Herzen ein, in dein Unterbewusstsein zu gucken und die Themen hinter solchen Gedanken zu erkennen, deine Komfortzone zu verlassen und die Verantwortung für deine Energie zu übernehmen.
Mit der Ausrede „Es kann ja nicht jeder seine Berufung finden“ rettest du nicht die Gesellschaft. Du verharrst nur in einem Job, der dich energetisch auslaugt.
Das Energie-Gesetz: Wahre Berufung gibt dir Kraft
Wenn mir das jemand vor zehn Jahren gesagt hätte… Ich weiß nicht, ob ich es hätte glauben können. Doch wenn du etwas tust, was deiner Seele entspricht, bist du ganz mühelos im Flow. Die von dir ausgeübte Tätigkeit kann dir dann wirklich Energie geben und deine Akkus wieder aufladen.
Mit unseren Angeboten von weitglücklich | wachsen. durften wir diese Erfahrung mittlerweile machen. Egal, wie müde oder erschöpft ich mich vor einer 1:1 Session fühle, danach geht es mir immer besser! Ich fühle mich wach, entspannt, motiviert und richtig erfüllt! Genau so geht es Thomas mit den ThetaHealing® Seminaren. Wenn er abends zurück zu uns kommt, strahlt er. Immer. Beides liegt daran, dass wir im Einklang mit unserer Seele handeln.
Wenn du also in deinem Job chronisch erschöpft bist, darfst du lernen, wieder in die Verbundenheit mit dir selber zu kommen und zu hören, was deine Seele wirklich möchte. Sonst kämpfst du immer weiter gegen deine eigene Natur an. Und in dieser unglücklichen Konstellation wird auch keiner kommen, um dich im Außen zu retten und die Situation für dich erträglicher zu machen. Es liegt an dir.
Schluss mit „Licht und Liebe“: Was Berufung mit innerer Arbeit zu tun hat
Wer jetzt allerdings denkt: Nicht schon wieder… Jetzt erzählen sie dir, dass ich einfach nur auf meinem Yoga-Kissen meine Berufung manifestiere und dann bin ich für immer glücklich.
Nein! So geht es sicher nicht! Und diese Aussage finden wir sogar gefährlich. Denn sie kann dich in die toxische Positivität von Licht-und-Liebe-Energie und in die spirituelle Flucht treiben.
Deine eigene Berufung zu finden und zu leben ist intensive, innere Arbeit! Und unserer Meinung nach, entspricht dies zutiefst unserem spirituellen Wesen. Um wirklich zu uns selbst zu finden, dürfen wir hingucken, fühlen und annehmen, und zwar alles, was sich gerade zeigt. Das bringt dich in die Verbundenheit mit dir selbst und deinem Unterbewusstsein und Nervensystem. Das braucht nämlich kein Gerede von „alles wird gut“, sondern Erfahrungen im täglichen Leben, die wahrhaftige Sicherheit bringen.
Wenn du also etwas an deiner unerfüllten Situation im Job ändern möchtest, brauchst du keine falsche Positivität und keine Lichtenergie. Erlaube deinem Unterbewusstsein stattdessen, sich sicher genug zu fühlen, um eine Veränderung in deinem Leben überhaupt zuzulassen! In diesem Zustand räumst du innerlich auf und transformierst die alten Blockaden, Überzeugungen und Muster in deinem Unterbewusstsein, die dich zurückhalten.
Durch diese inneren „Aufräumarbeiten“ findest du zu deiner Berufung. Glückwunsch! Das ist so wunderbar und wertvoll. Denn du hast dann selber die Voraussetzungen geschaffen, um im Einklang mit deinem ganzheitlichen System zu arbeiten. Ohne dauerhafte Erschöpfung!
Wie du mit ThetaHealing und Seelenreadings die Verbindung zu dir wiederfindest
Wie kannst du nun diese innere „Aufräumarbeit“ beginnen, um die Berufung in dir zu finden?
Sicher gibt es mehrere Wege, die dich zum Ziel bringen. Wir haben einiges ausprobiert und arbeiten heute nur noch energetisch. Für uns ist es einfach die schnellste und leichteste Methode, um in unserem Unterbewusstsein aufzuräumen!
Seelenreadings: Deine Botschaft für mehr Klarheit
Wenn du bestimmte Muster in deinem Leben hast, dich sich im Außen immer wieder zeigen, ist das kein Zufall. Zum Beispiel ziehst du immer wieder die gleichen Menschen an, die deine Gutmütigkeit ausnutzen, du bist ständig in einem Umfeld, in dem du nicht wirklich gesehen wirst oder hast permanent finanzielle Probleme, obwohl du so viel arbeitest.
Egal, was es ist, es steckt ein Thema dahinter, das in deinem Unterbewusstsein gespeichert ist und dir immer wieder die gleichen Situationen im Außen spiegelt, bis du dich wirklich damit auseinandersetzt. Das ist keine Strafe (auch wenn es sich manchmal so anfühlen kann), sondern deine Chance auf Weiterentwicklung. Es liegt an dir, ob du weiter über dein Außen jammerst oder siehst, was gesehen werden möchte, und den Umstand wie ein Geschenk für dich nutzt.
In einem Seelenreading verbinde ich mich mit deinem Energiefeld und empfange alle Botschaften für dich, die dir in Bezug auf deine Fragestellung dienlich sind. So kannst du hinter die Masken des Alltags gucken und zum Beispiel erkennen, warum dein aktueller Job dich nicht erfüllt und so viel Kraft kostet.
Diese Erkenntnis und Klarheit alleine, kann dir große Erleichterung bringen und ist eine ausgezeichnete Grundlage für deine innere Arbeit.
ThetaHealing 1:1 & Seminare: Blockaden am Ursprung lösen
Das Wissen und Verstehen alleine, zum Beispiel anhand der Informationen aus einem Seelenreading, reicht jedoch nicht, um dein Leben wirklich nachhaltig zu verändern.
Sicher kennst du das Eisbergmodell, wonach uns über 90% unserer Gedanken und Gefühle nicht bewusst sind, jedoch unser tägliches Handeln steuern. Wenn also in deinem Unterbewusstsein Programme und Glaubenssätze verankert sind, die dich blockieren, kann dein Verstand alleine nie dagegen ankommen. Vielleicht kennst du auch solche oder ähnliche Sätze:
- Arbeit muss hart sein.
- Ohne Fleiß keinen Preis.
- Ich muss etwas leisten, um geliebt zu werden.
- Wahre Berufung ist ein Privileg für Reiche.
- Ich darf kein Geld mit Leichtigkeit verdienen.
Sie wirken in deinem gesamten System und blockieren deinen Erfolg.
Wie lange habe ich selber über 60 Stunden die Woche gearbeitet!? Erst sehr spät habe ich verstanden, dass ich meinen Wert über diese Arbeit definiert habe. „Wenn ich anderen auf diese Weise einen Mehrwert biete, dann muss ich auch wertvoll sein.“ (Und sonst bin ich es eben nicht…)
Es ist ein Prozess, dies zu erkennen und sich einzugestehen, dass diese Überlebensstrategie ausgedient hat. Und während ich angefangen habe, weniger zu arbeiten, durfte mein Nervensystem gleichzeitig lernen, dass diese Veränderung sicher für mich ist und sich mein eigener Wert dadurch nicht verändert. Dass ich wirklich aus mir heraus einen Wert in mir trage und ich wertvoll bin… das durfte ich integrieren. Nur so konnte ich mich selbstständig machen und etwas tun, was im Außen vielleicht (kollektiv) weniger „angesehen“ ist, mein Herz aber wahrhaftig erfüllt.
Genau das kannst du auch!
In einer ThetaHealing Einzelsitzung oder indem du die Methode in unserem Basis-Seminar selber lernst, findest du deine Themen hinter deinen unbewussten Programmen. Im Theta-Gehirnwellenzustand gehen wir tief ins Unterbewusstsein und lösen deine Glaubenssätze, Ahnenprogramme oder Überlebensstrategien direkt am Ursprung auf. Deinem System bringen wir bei, dass es sicher ist, diese alten Überzeugungen loszulassen und voller Leichtigkeit deinen Weg zu gehen und deine Berufung zu leben. So löst du dann auch deine chronische Erschöpfung auf.
Finde deinen Wert und fang an zu leben
Warum ist es für uns also so wichtig, der ständigen Selbstoptimierung den Rücken zuzukehren und zu erkennen, wie wundervoll und leicht das Leben für dich sein kann?
- Sämtliche Tipps gegen Erschöpfung im Beruf, wie Grenzen setzen, Pausen machen oder sich besser zu organisieren, bekämpfen immer nur die Symptome und korrigieren niemals dein ständiges Handeln gegen deine eigene Wahrheit und Ausrichtung.
- Wenn du im Job wirklich dauerhaft gestresst bist, fehlt dir wahrscheinlich die Verbindung zu dir selbst. Arbeitest du nämlich im Einklang mit deiner Berufung, gibt dir deine Arbeit Energie und raubt sie dir nicht!
- Mit innerer Arbeit kannst du unbewusste Blockaden in deinem Unterbewusstsein auflösen, deinem Nervensystem Sicherheit schenken und dir so erlauben, deine wahre Berufung zu finden und zu leben!
Bist du bereit, dein Hamsterrad zu verlassen und dein Leben selbstbestimmt zu leben? Dann ermutigen wir dich dazu, für dich loszugehen und aus der richtigen Motivation heraus zu arbeiten, nämlich im Einklang mit deinem System kraftvoll zu kreieren.
Wir sind super gespannt, was unsere Gedanken bei dir ausgelöst haben! Zweifelst du, bist du unsicher oder ungläubig? Oder befindest du dich bereits auf genau dem Weg, den wir vorgestellt haben? Lass uns in den Kommentaren austauschen! Alles Liebe für dich! Jenny
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